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十一个月宝宝吃什么

十一个月宝宝吃什么

分类:健康

标签: # 辅食 # 婴儿 # 怎么吃 # 分享 # 不感兴趣 # 爱看

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孩子成长的每一个环节需要的营养元素是不一样的,一定要依据小宝宝的发展速率来挑选合适小宝宝的饮食搭配。在小宝宝十一个月的情况下,能够 挑选一些辅助正餐来补充营养成分。例如生鸡蛋、生猪肉、白米饭,可是一定要将这种食物制成非常小的颗粒物,会有益于小宝宝进餐和消化吸收。谨记不必给孩子吃过重口感的东西。

十一个月宝宝食谱

1、生猪肉蛋羹:生鸡蛋和生猪肉都是有丰富多彩的蛋白,先把生鸡蛋打撒,随后应用骰子过一下筛,那样吃起来口味更强一些,随后生猪肉要切碎,防止噎住小宝宝。把鸡蛋液和肉加在一起搅合匀称,上锅蒸就可以。

2、小米汤类:小宝宝多吃小米汤能够 协助推动人的大脑的生长发育,小米具备高品质的蛋白,并且还含有维生素b21和B2,是非常好的食物哦,但是要留意熬的稀软一些。

3、五谷杂粮:淮山药等一些具备协助推动维护小宝宝的胃肠的作用的食材能够 每星期给与孩子吃一点,能够 磨碎加在孩子吃的粥里边。

十一月的小宝宝不能吃什么

1、纯蜂蜜:蜂蜜的作用能够 提高肠道蠕动,但是小宝宝的胃肠生长发育都还没完善,吃蜂蜜以后非常容易便会造成腹泻。

2、盐分过多:比如咸鸭蛋,它会影响小宝宝针对锌的消化吸收,并且极有可能会造成小宝宝出现水肿的状况哦。

坚信母亲看过上边的文章内容之后针对十一个月的宝宝吃什么大约也都了解了,可是有时小宝宝可能会出现厌食的状况,这个时候母亲就需要多想一想方法,能够 把食材做的更为精美一些,或是想一些趣味的东西来吸引住小宝宝,促使小宝宝可以更圆满的进餐哦。

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