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分类:健康

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蚝油杏鲍菇

食材:杏鲍菇 蚝油 姜蒜 小米椒 生抽 小香葱

做法

1、先将杏鲍菇切成丝

2、用油锅先炒姜蒜爆香,再倒入杏鲍菇炒至略软,加入1勺多一点的耗油继续炒。

3、加入少许生抽炒匀

4、加入小米椒翻炒

麻辣鸡翅

食材:鸡翅,花椒,辣椒,白糖,酱油和料酒

做法:

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1、鸡翅中洗净,用料酒和酱油腌20分钟。

2、然后锅里放油,烧热了倒鸡翅进去炒一下。

3、把刚才腌鸡翅的酱油和料酒也倒进去,再炒。

4、加入花椒和辣椒,再炒一下。

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干锅多宝鱼

做法

1、多宝鱼一条清理干净,表面避开表皮硬骨的地方斜几个花刀,鱼腹两边分别倚十字花刀。鱼身两面轻拍薄薄一层干淀粉。

2、炒锅加入多些的油(能浸过鱼的一面就可以)烧至七八成热后将处理好的多宝鱼放入锅中浸炸, 中火大概3分钟左右。

3、轻轻翻面,同样炸3分钟左右,炸制的时间要看情况而定,炸至鱼身两面微焦黄就可以。 将炸好的鱼盛出沥油后备用。

4、两个大洋葱切条,两头蒜的蒜瓣处理好备用,再准备少许的葱姜蒜。

5、再起油锅,倒入少许油,将葱姜蒜倒入,小火炒香,加入2大汤匙蒜蓉辣酱炒香,锅中注入热开水,水量能没过鱼身即可,在汤中调入半匙鸡粉,1匙白糖,1匙蚝油,适量盐,调好味道。

6、将炸好的多宝鱼顺入锅中,中火烧开后转小火,慢慢炖至汤稠后将锅移至一边。注意别糊锅。另起锅,加少许油,将蒜瓣和洋葱炒至熟软。

洋葱炒肉

食材:洋葱、青椒、猪肉、生姜、大蒜、植物油、黄酒、生抽、老抽、白砂糖、食用盐、鸡精

做法

1、来个食材全家福,青椒,洋葱和猪肉,这一点点足够炒一大盘了。

2、青椒和洋葱洗干净之后切好备用,兔兔喜欢把食材切好分别装在不同的碗里,烹饪的时候直接倒进锅里,爽快干净。

3、猪肉洗干净,用厨房纸吸一下水分,切成肉丝。生姜切好备用。切好的猪肉不需要加淀粉腌制,因为兔兔选的猪肉肥瘦相间,烹饪过后的肉质也不会太柴。
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    2022-03-02 00:05:36 

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    优秀啊,我自闭了

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    2022-03-09 00:01:44 

    广东宏远要支援富邦男篮,已经不是什么隐秘了。而朱芳雨也在接受采访的时刻公然回应了此事,他示意CBA公司一直和宏远有保持相同,现在富邦男篮还没有最终确定要征战CBA联赛,但朱芳雨也示意,自己会只管和所有球员都完成续约。朱芳雨这样亮相,实在也是侧面示意CBA公司在向宏远要人,而此前朱芳雨设计将王薪凯送走。只不外CBA新政出来,下赛季将会打全华班,这样一来王薪凯就没有走的需要了,以是朱芳雨才下定刻意,迅速和王薪凯完成了续约。放假了使劲看

    • 手机新2管理端(www.hg9988.vip) @回复Ta

      2022-03-12 01:45:40 

      【相关报道】《剧场版美少女战士 Eternal》Netflix 6 月上架【下一页】谁最喜欢这部?

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        2022-04-04 00:41:24 

        【日本内阁官房长官:下周可能发生更多大地震】财联社3月17日电,日本内阁官房长官松野博一在东京的新闻发布会上说,未来一周,受周三地震影响的地区要做好迎接更多强震的准备。人们应该为“6强”级地震(日本气象厅震度等级)做好准备,未来两到三天尤其可能发生大地震。很值,优点无数

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